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„Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.“ – T.K.V. Desikachar

Vinyasa, Vini und Schwangerschaftsyoga in Zürich und Wädenswil.

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Vinyasa Yoga

Mit Asana, Pranayama und Meditation den Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.

Individuelle Gestaltung einer Yogapraxis anhand deiner persönlichen Bedürfnisse und Ziele.

Sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsreisen für werdende Mütter.

Vini Yoga
Schwangerschaftsyoga

Über mich - Yoga im Hier und Jetzt

Ich unterrichte Vinyasa, Vini und Schwangerschaftsyoga in Zürich und Wädenswil. Heilung, Achtsamkeit und Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt meiner Praxis.

Yoga in der Wasserkirche
Yoga in der Wasserkirche
...du bist schliesslich mein Wochenhighlight!

Britta, ZH

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei der Atem und Bewegung fliessend miteinander verbunden werden, um einen meditativen und kraftvollen Bewegungsfluss zu erzeugen.

ch vereine mein medizinisches Fachwissen und die Prinzipien des Viniyoga mit meiner Leidenschaft für Vinyasa-Yoga. Mein Ziel ist es, Yoga für jeden Körper- und Alterstyp zugänglich zu machen und Menschen dazu zu inspirieren, sich mit ihrem Körper auf eine neue, freudvolle Weise zu verbinden.

Ich unterriche am Mittwochmorgen zwei Yoga-Gruppenstunden (60 min) in der Wasserkirche Zürich, wo ich Viniyoga mit Vinyasa-Elementen kombiniere. Du kannst dich über das Kontaktformular anmelden.

Yogaorisha (Yoga in der Wasserkirche)Yogaorisha (Yoga in der Wasserkirche)
Vini Yoga

Viniyoga ist ein individueller, therapeutischer Yogastil, der Atem, Bewegung und Zielsetzung an die Bedürfnisse des Praktizierenden anpasst.

Ab Januar 2025 unterrichte ich in Zusammenarbeit mit drei weiteren Yogalehrerinnen aus meiner Ausbildung jeweils mittwochs um 19.30 Uhr eine Viniyoga-Gruppenlektion (75 min) in Wädenswil ZH an der Stegstrasse 4 (kurze Gehdistanz vom Bahnhof Wädenswil, Parkplätze ebenfalls vorhanden).

Die Anmeldung erfolgt über Anne-Catherine Zaugg (info@yogafuerdich.ch).

Schwangerschaftsyoga unterstützt werdende Mütter in der Verbindung zu ihrem Körper und dem ungeborenen Kind.

Alle zwei Wochen unterrichte ich abwechslungsweise mit Anne-Catherine Zaugg einen Schwangerschaftsyoga-Gruppenkurs (75 min) in Wädenswil ZH an der Stegstrasse 4 (kurze Gehdistanz vom Bahnhof Wädenswil, Parkplätze ebenfalls vorhanden).

Die Anmeldung erfolgt über Anne-Catherine Zaugg (info@yogafuerdich.ch).

Schwangerschaftsyoga
RückenansichtRückenansicht
Schwangerschaftsyoga (Yoga für dich)Schwangerschaftsyoga (Yoga für dich)

Yoga Galerie

Erlebe die Vielfalt von Yoga in einzigartigen Räumlichkeiten!

Yoga für dich
Yoga für dich
Wie geht es dir heute?
Wie geht es dir heute?
Wasserkirche und Grossmünster mit Regenbogen
Wasserkirche und Grossmünster mit Regenbogen
Wasserkirche und Helmhaus
Wasserkirche und Helmhaus
Decke und Orgel Wasserkirche
Decke und Orgel Wasserkirche
Inspiration aus dem Yoga Sutra
Inspiration aus dem Yoga Sutra
Lichtspiele in der Wasserkirche
Lichtspiele in der Wasserkirche

Kundenbewertungen

Erfahrungen von TeilnehmerInnen mit den Kursen von Yogaorisha in Zürich und Wädenswil.

Hey Tanja, die Yogastunde gestern war richtig gut! Danke nochmals. Mir als Büromensch hat es echt viel gebracht, den Oberkörper und Rumpfbereich zu involvieren. Genau was ich gebraucht habe. Bis nächste Woche!

Ivana
A group of people are standing on yoga mats in a well-lit room with white walls and wooden flooring. They appear to be in a yoga or meditation class. Each person is standing in a relaxed posture with their hands behind their backs. The room has several yoga props including bolsters and blocks. Natural light is streaming in through the large window blinds on one side of the room.
A group of people are standing on yoga mats in a well-lit room with white walls and wooden flooring. They appear to be in a yoga or meditation class. Each person is standing in a relaxed posture with their hands behind their backs. The room has several yoga props including bolsters and blocks. Natural light is streaming in through the large window blinds on one side of the room.

Zürich

Ich bin schon fast süchtig danach, am Mittwoch um 6 Uhr früh aufzustehen; weil ich einfach weiss, wie gut ich mich nach dem Yoga bei dir fühle.

Several people are positioned on a reflective floor in a well-lit room, performing a yoga pose. They are arranged in a spread-out formation, each with a focused and serene expression, looking upward as they stretch their bodies.
Several people are positioned on a reflective floor in a well-lit room, performing a yoga pose. They are arranged in a spread-out formation, each with a focused and serene expression, looking upward as they stretch their bodies.
Cornelia

Zürich

★★★★★
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Yoga

Heilung, Achtsamkeit und Wohlbefinden durch Yoga.

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